2020年福建省继续落实全民健身和健康中国国家战略，把全民健身场地设施建设提升工程列入2020年省委省政府为民办实事项目。2021年新年伊始，全民健身工程继续落地开放，位于福建厦门市中山华侨公园的室外智能健身区域正式开放。

　　中山华侨公园位于翔安区海底隧道顶及周边地块，占地21万平方米，中山华侨公园集纪念、休闲、娱乐、健身等功能为一体，面向公众免费开放。将“智慧体育”引入到公园后，相信中山华侨公园会成为智能化、全人群体育休闲的全新示范区。

　　中山华侨公园智慧体育区的设计建设均由深圳市好家庭实业有限公司提供实施，公园设有智能健身驿站2套，二代智能路径6台，青少年区域功能训练器2套，智能健身步道2公里。

　　智慧步道采用了物联网、云计算、大数据及人工智能等技术，可自动记录运动数据，提供科学运动指导，保存运动档案，展示运动排名或发起比赛，让老百姓实现科学健身，快乐运动。平台的数据查询与管理功能也为管理者提供了方便。星空体育官网

　　从个人健康角度出发，目前民众普遍缺乏肌肉锻炼。肌肉附着在骨头外，就像一个保护层，随着年龄的增长，肌肉自然流失，保护层变薄，人的行走能力和稳定性就会下降。这会导致容易跌倒、发生骨质疏松、骨折、膝关节炎等不良后果。肌肉流失过度的人，机体免疫力低下，容易发生感染，糖尿病、心血管疾病的发病风险也随之增加。

　　抗阻训练，是增加肌肉和肌力的有效方法。在好家庭推出室外智能健身房之前，抗阻训练主要有两个途径：一是徒手训练。徒手训练的缺点是难度较大，在无人指导的情形下，动作不标准，容易受伤；二是去健身房进行器械锻炼。缺点则是健身房年费高，门槛高，对普通老百姓并不友好。

　　好家庭室外智能健身房则从室外抗阻训练这个痛点出发，重点为民众提供了一整套的肌肉训练方案。涵盖上肢、下肢、腰腹背等身体各主要肌肉群的锻炼，完全满足人民对抗阻训练的要求。值得强调的是，这套器材的阻力等级分为10级，可因人而异调节，通过仪表的按键或直接用手机调节阻力，轻松适配训练--提高的运动过程。

　　室外智能健身房的智能化体现在两个方面：一是根据体质检测自动生成运动健身方案和运动指导服务。二是测试数据和运动数据直接上传，云端数据库的应用极大程度可以便捷化终端的数据查看与统计。训练者可以随时查看自己身体形态、身体机能、身体数据等体质健康数据，实时跟进自己的身体状况；也能查询运动强度、频次、时间和运动量等肌肉运动能力的各项数据，来帮助自己循序渐进的科学健身，不断提高运动质量和健康质量。

　　云端大数据不仅方便了使用者，在更宏观角度来说，大数据报告可以让政府相关部门了解和掌握市民的体质健康状况、健身运动状况和发展趋势，是未来更好地服务于人民美好生活的基础。有力这些结构化、有价值的数据，才能打通体育与医疗卫生，体育与教育的交流语言，才能真正的实现体医融合、体教结合，才能很好的贯彻落实《健康中国》《体育强国》所要求的“全民健身与全民健康融合”的要求。

　　随着疫情防控进入“常态化”，室外智能健身房这种线上线下的全民健身与全民健康融合的设施服务，是帮助老百姓提高免疫力的“基础疫苗”，是真正能帮助到老百姓主动健康的民生基础设施。

　　加强全民健身场地设施建设是福建省委省政府为民办实事的重要举措。十八年来，福建省委省政府始终把全民健身场地设施建设作为一项民生工作、民心工程来抓，列入省委、省政府为民办实事项目。体育与科技融合诞生的“智慧体育”正在推动福建全民健身快速发展，助力福建体育事业上新台阶，最大程度满足人民群众的需求。